Домашние рецепты красоты

Если кожа на локтях и коленках загрубе­ла, натирайте эти места половинкой лимона. После этой процедуры смажьте сухие участки кожи растительным маслом.

Хорошо поможет от загрубения кожи на коленях и локтях апельсин. При пер­вых признаках утолщения кожи выдавите из апельси­нового пледа 1 ст. ложку сока и смешайте с десятью лож­ками подсолнечного масла. Незадолго до сна масляный раствор нанесите на колен­ки, а через полчаса смойте чуть теплой водой и вотри­те питательный крем.

Полезно протирать кожу до подбородка, шею, спину ломтиком лимона, после чего смазывать раститель­ным маслом или жирным кремом.

Когда вы готовите обед, печете пироги, делаете за­пеканку, соберите остатки белка на яичной скорлупе, смажьте кожу лица, рук. Ос­татки оливкового и подсол­нечного масла добавляйте в крем или в содержимое маски. Все, что осталось от фруктов, ягод и овощей, даже кожуру яблок, апель­сина, лимона, огурцов, пре­вратите в кашицу и нане­сите на лицо.

Для укрепления нервной системы, снятия усталости, нейтрализации сухости кожи рекомендуются ванны с ароматическими маслами.

Водорастворимых масел немного, но полезно исполь­зовать и нерастворимые. Достаточно влить в ванну несколько капель любого масла

Перемешайте касторовое или миндальное масло с ароматным в соотношении 3:1. Приятным запахом об­ладают розовое, лавандовое, лимонное, мятное масла. Для ванны хватает несколь­ких капель любого масла.

Хороша также ванна с апельсиновыми или манда­риновыми корками. Их от­вар, смешанный с соком алоэ, добавляется в ванну и способствует оздоровлению кожи, делая ее светлой и гладкой.

Секрет красоты Клеопатры

Все-таки разузнали секретный рецепт Клеопатры. Не только египетской царице слыть самой красивой в истории человечества.. Во времена ее царствования в Египте очень популярны были процедуры с горячим медом. Сейчас же с помощью  медовой  вытяжки  в салонах борются с целлюлитом. В Древнем Египте эта волшебная процедура изначально задумывалась для омолаживания кожи лица.  Сейчас редко кто решится на горячую вытяжку на лицо,а зря, ведь она намного приятней вытяжки на теле,  неприятные ощущения могут быть в области щёк и подбородка.
Давайте поговорим о целебных свойствах медовой вытяжки. Во-первых, мёд расширяет поры, во-вторых, выводит загрязнения, которые мешают клетке нормально функционировать. Что касаемо массажа, так вы должны знать, что он сам по себе способен обеспечить к клетке приток крови, вследствие этого клетка начинает вырабатывать коллаген, то есть работать. Коллаген нужен, что бы молодо выглядеть. Делать данную процедуру просто, так же как и на тело, разогреть качественный мёд до температуры 42 градуса, такой мёд любезно вам предоставят специализированные магазины Рима.
Мёд наносим на лицо обильным слоем и ждём несколько минут для полного проникновения вглубь кожи его целебных свойств. После сильно прижать указательный вместе со средним и безымянным пальцем к лицу и волнообразными движениями передвигаемся с низу вверх, с подбородка ко лбу, затем помассировав лоб и опять по кругу к от лба к подбородку. Так проделываем 20-25 минут, пока из мёда не образуется плотный ком из жировых пробок, ороговевших частиц кожи и остатков меда, потом аккуратно соберите массу на тканевую салфетку и остаток смойте теплой водой.
Не переживайте, кожа не растянется, несмотря на то, что ощущение во время процедуры именно такое. Эффект от медовой вытяжки ошеломляющий кожа становится чистой, свежей, нежной как у младенца. Морщины сократятся, овал лица становится более подтянутым.
Повторять эту процедуру можно два раза в месяц.

Природные средства от темных кругов под глазами

Использование натуральных средств от темных кругов под глазами помогут Вам значительно улучшить свой внешний вид.  Проблема темных  кругов  под глазами является достаточно обычным явлением. Возраст,  пребывания на солнце, недостаточное количество потребляемой жидкости, стресс -все эти факторы  очень быстро отражаются на состоянии  тонкой и нежной кожи под глазами . И тогда на помощь приходят природные средства. Отдых – сон  в течение как минимум 7-8 часов ежедневно.  Адекватный отдых необходим для нашего организма и его отсутствие становится очевидным, когда наше тело сигнализирует о необходимости для отдыха в виде темных кругов  под глазами.  Поэтому  сон   самое  простое  и эффективное  природное средство от темных кругов под глазами, которым  мы можем воспользоваться.
Овощные аппликации – естественное средство от темных кругов под глазами также могут включать применение тертого на мелкой терке  огурца  или сырой сок картофеля на область вокруг глаз . Вяжущее вещество  в этих овощах помогает сжимать крошечные кровеносные сосуды, расслабляя мышцы,  и постепенно вы избавитесь от этой проблемы.
Куркума – пользу  куркумы нельзя  переоценить,и  она служит одним из естественных средств по уходу за нежной кожей в области глаз.  Смешиваем  куркуму с ананасовым или апельсиновым  соком и  кладем  под глаза. Очищает, освежает, молодит!
Чай в пакетиках – компрессия области только непосредственно под глазами: теплый чайный пакетик помогает снять темные круги  и  делает его идеальным естественным средством  решения этой неприятности.
Гидратация – Обезвоживание тела также проявляется в темных пятен под глазами.  Питье большого  количества  воды поможет очистить организм, а томатный сок с листьями мяты и несколькими  каплями  лимонного сока окажется весьма эффективным, как естественное средство от темных кругов под глазами.
Диета – много свежих фруктов и зеленых овощей в рационе также поможет вам,  и массаж области вокруг  глаз  с  кашицей  из миндаля или миндальное масло считается хорошим естественным средством от темных кругов под глазами тоже.
Темные круги  под глазами говорят о том, что  что-то неладное в вашем образе жизни и используя эффективные  натуральные средства, можно избавиться не только от кругов под глазами но  и  оставаться здоровыми и привлекательными.
Еще несколько очень эффективных рецептов.

Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз, смажьте ее яичным желтком, и спустя 15-20 минут умойтесь слегка теплой водой. Но если у вас уже имеются морщины под глазами, размешайте желток с растительным маслом в равных пропорциях.

* * * * *

Хлебная маска, разглаживающая морщины вокруг глаз: Кусочек мякиша из белого хлеба смочите в слегка подогретом растительном масле, или же в растопленном сливочном. Наложите под глаза полученную кашицу, и оставьте на 20-25 минут. После умойтесь теплой водой.

* * * * *

Вообще масло, как и сливочное, так и растительное является хорошим народным средством против морщин под глазами. Например, сливочное масло можно использовать в качестве ночного крема. Просто вбивайте его кончиками пальцев в кожу вокруг глаз (от соприкосновения с кожей масло будет таять) и оставляйте на всю ночь. Или же смазывайте кожу век растительным маслом, также, не смывая его до утра.

* * * * *

Или вот еще рецепт народного крема из сливочного масла, помогающего убрать морщины вокруг глаз. Сначала приготовьте отвар из следующих трав: Половину ст. ложки сухих цветков ромашки и столько же цветков липы залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой, и настаивайте в течение 15-ти минут. Затем 1 ст. ложку масла (не растаявшего) смешайте с 2-мя ст. ложками процеженного травяного настоя, и добавьте, если есть, 1 чайную ложку касторового масла. Тщательно все разотрите до получения однородной кремообразной массы, после чего применяйте состав в качестве крема для век, желательно перед сном. Такой крем можно хранить в холодильнике до 5-ти дней.

* * * * *

Питательная маска от морщин под глазами: 1 столовую ложку яичного желтка размешайте с половиной чайной ложки растопленного меда, и добавьте 1 чайную ложку овсяной муки. Все хорошенько размешайте (если вдруг смесь получилась очень густой, то разбавьте ее оставшимся желтком или теплым молоком), наложите под глаза, и через 10 минут умойтесь теплой водой.

* * * * *

Еще один рецепт питательной маски, разглаживающей морщины вокруг глаз: Размешайте половину ст. ложки жирного творога с половиной чайной ложки растопленного меда, с 1 чайной ложкой растительного масла и таким же количеством жирных сливок, и добавьте 1 ст. ложку теплого молока. Хорошенько разотрите все ингредиенты, и наложите полученную массу на кожу век на 10-15 минут, после чего умойтесь теплой водой.

* * * * *

Маска, хорошо увлажняющая кожу век, а также убирающая морщины под глазами: В 1 яичный желток добавьте 1 чайную ложку меда, предварительно растопленного, такое же количество сметаны большой жирности и растительного масла, и 2 чайные ложки теплого молока. Все размешайте, и наложите маску на кожу вокруг глаз на 10-15 минут, после чего снимите ватным тампоном, смоченным в теплом молоке.

* * * * *

Банановая маска от морщин вокруг глаз: 1 столовую ложку мякоти спелого банана разотрите с таким же количеством растопленного сливочного масла. Наложите состав под глаза, слегка вбивая его в кожу кончиками пальцев, и оставьте на 20-25 минут. Затем умойтесь чуть теплой водой.

* * * * *

Народное средство из овсянки для увядающей кожи вокруг глаз: Половину ст. ложки немного измельченных овсяных хлопьев залейте небольшим количеством горячего молока, а еще лучше горячими жирными сливками. После того как овсянка разбухнет, наложите ее еще теплой на кожу век, и спустя 20 минут смойте водой комнатной температуры. После такой маски заметно разглаживаются морщины под глазами.

* * * * *

Витаминная абрикосовая маска против морщин вокруг глаз: Хорошо разомните мякоть спелых абрикосов. В 1 столовую ложку полученной кашицы добавьте 1 чайную ложку растительного масла или же жирной сметаны (можно творога). Размешайте, и наложите массу под глаза на 15-20 минут, по истечении которых смойте теплой водой.

* * * * *

А вот еще очень хорошее народное средство, помогающее разгладить морщины под глазами: Залейте половиной стакана холодной воды 1 столовую ложку семян льна, доведите до кипения, и проварите до образования густой массы. Затем эту массу процедите, и смажьте ей кожу вокруг глаз. Спустя 25 минут умойтесь сначала теплой, а после прохладной водой.

* * * * *

1 столовую ложку сухих или свежих цветков василька залейте четвертью стакана оливкового масла, и настаивайте в течение недели. После применяйте этот настой для смазывания кожи под глазами на ночь. Если использовать такое средство регулярно, то можно заметно разгладить морщины вокруг глаз.

* * * * *

Или вот еще похожий народный рецепт от морщин под глазами: Возьмите в равных пропорциях (по половине ст. ложке) такие сухие травы как мяту, календулу и лопух. Залейте их четвертью стакана оливкового или кукурузного масла, плотно закройте емкость, и поставьте в темное место на 6-8 дней. После используйте травяное масло, как описано в рецепте выше.

http://spikaport.com/prirodnye-sredstva-ot-temnyx-krugov-pod-glazami

Способ продлить жизнь на 10 лет

Русский физиолог и микро­биолог И.И. Мечников, много лет посвятивший изучению проблем преждевременного старения организма, пришел к выводу, что "мы старимся от­того, что самоотравляемся гни­лостными веществами из соб­ственных толстых кишок". Ска­зано жестко, но еще никто из ученых за целое столетие, про­шедшее после смерти Мечни­кова, не смог опровергнуть его слова.

На не переваренных остатках пищи, находящихся в толстом ки­шечнике, паразитирует огромное количество микробов, среди кото­рых преобладают гнилостные, вы­

зывающие разложение содержи­мого кишечника с образованием ядовитых веществ. Эти яды вса­сываются из кишечника в кровь и в основном нейтрализуются пече­нью. Однако кое-что проходит ми­мо фильтра. Некоторые яды, пусть даже в самых незначительных концентрациях, в течение долгого времени циркулируют в крови. Именно они являются, по Мечни­кову, основной причиной старе­ния клеток мозга, крови, сердца...

Ученый подкрепил свою точку зрения интересными фактами. Орел, в сотни раз уступающий сло­ну в размерах и весе тела, не усту­пает ему в продолжительности жизни. Это происходит потому, что у птиц вообще нет толстой кишки. Не переваренные остатки пищи в их организме не задерживаются. Как только пищеварение законче­но, птицы выбрасывают не перева­ренные остатки — даже на лету. Они не могут позволить себе рос­кошь транспортировать по воздуху отходы, поскольку для них каждый грамм веса имеет значение.

Надо сказать, что не все ученые согласны с тем, что отсутствие у пернатых толстой кишки и соот­ветственно гнилостных процессов в кишечнике — основная причина их долголетия. До сих пор эта идея Мечникова остается гипоте­зой, нуждающейся в дальнейшем подтверждении. Однако фактов "за" нее множество. Приведем лишь два, но существенных.

Страус, являясь самой боль­шой птицей на земле, должен бы жить дольше других птиц. Однако он, в отличие от них, не летает, а передвигается по земле. 

В ре­зультате такой новой приспосо­бительной функции страуса обра­зовалась толстая кишка, где, ес­тественно, скапливаются и под­вергаются гниению остатки пищи. В итоге страус живет всего 30 лет — в 3 раза меньше, чем орел.

А среди млекопитающих есть животное, приспособившееся ле­тать, — летучая мышь. По величи­не она не больше маленькой мышки, у нее только крылья длин­ные. С появлением крыльев у ле­тучей мыши атрофировалась тол­стая кишка. Знаете, сколько лет живет обычная мышь? Два года. А летучая — в десять раз больше!

В Париже Мечников познако­мился с француженкой, мадам Ро- бинэ, которой было 106 лет. Уче­ный, занимавшийся процессами старения, внимательно изучил об­раз ее жизни. Мадам Робинэ жила достаточно уединенно по весьма деликатной причине: несколько десятков лет она страдала коли­том, из-за чего ее неоднократно слабило в течение дня. Именно этот факт привлек внимание Меч­никова. Разумеется, колит — это болезнь, но благодаря ей орга­низм мадам Робинэ энергично ос­вобождался от продуктов гние­ния, их скапливалось у нее мень­ше, чем у других людей. Это под­тверждало идею ученого: отсутст­вие процессов разложения в орга­низме способствует долголетию.

Сам Мечников предложил со­вершенно гениальный путь, веду­щий к значительному уменьшению всех негативных процессов, про­исходящих в толстой кишке и во всем кишечнике, — регулярное ис­пользование в пищу кисломолоч­ных продуктов. Стакан такого про­дукта — кефира, простокваши, ацидофилина — панацея от многих болезней. Любой кисломолочный продукт гораздо полезнее цельно­го молока, ибо помимо всех цен­ных веществ, содержащихся в мо­локе, в нем есть еще миллиарды кишечных защитников человечес­кого организма от процессов гние­ния — кисломолочных бактерий.

В своих работах Мечников при­водит такой случай. Его ученики в течение двух недель ежедневно

выпивали по два стакана кефира и исследовали свою кровь. К концу второй недели химический состав крови значительно улучшался. Это означало, что в толстом кишечнике резко сокращались процессы раз­ложения и гниения пищи, иными словами, отпадала необходимость ее обезвреживания печенью. Са­мочувствие резко улучшалось, проходили застарелые хроничес­кие болезни, организм наполнялся новыми жизненными силами.

Поэтому, по Мечникову, любой кисломолочный продукт, особен­но ацидофилин, — лучшее сред­ство против старения. Два стака­на ацидофилина в сутки предо­хранят человека от развития мно­гих болезней, а его организм — от преждевременного старения.

Человек может реально прожить сто лет, но живем мы в среднем лет семьдесят, а то и меньше, то есть наша жизнь неестественным обра­зом укорачивается минимум на тридцать лет. Это много. Первой причиной, отнимающей у нас двад­цать лет, как считает большинство геронтологов, является предель­ная нагрузка на мозг — стрессы, сумасшедший темп жизни, посто­янное пребывание в сильном эмо­циональном напряжении. Все это изнашивает мозг и вызывает преж­девременное старение организма. Изменить эту ситуацию довольно трудно, поскольку условия жизни не зависят от нас и далеко не всем удается к ним приспособиться.

Второй причиной, отнимающей у нас примерно десять лет жизни, как признают авторитетные уче­ные, является самоотравление гнилостными веществами, нахо­дящимися в толстом кишечнике. И справиться с этим — в наших силах. Регулярно употребляя кис­ломолочные продукты, мы полу­чаем шанс отыграть у судьбы де­сять лет здоровой жизни.

 «Домашний кефир»

Для домашнего приготовления кефира необходимо взять охлажденное до комнатной температуры (20°C) пастеризованное или кипяченое молоко, разлить его по стаканам или чашкам объемом по 100 г, добавить в каждую чашку (стакан) по две чайные ложки кефира, купленного в магазине. Подготовленное таким образом молоко надо поставить в теплое место и выдерживать одни, двое, трое суток, в зависимости от того, какой кефир вы хотите получить. В последующие дни для закваски нового кефира можно использовать уже полученный вами кефир. Однако, через 7—10 дней эту «закваску» надо менять, так как грибки стареют. Поэтому через 7—10 дней в качестве закваски опять надо использовать кефир, купленный в магазине.

Если у Вас жирная кожа

Маски из кефира повышают сопротивляемость кожи к инфекции, хорошо очищают ее и отбеливают.

- Смешать 2 соловые ложки кефира с 1 чайной ложкой толокна. Маску нанести на лицо толстым слоем, через 20 минут смыть прохладной водой. 

- Взбить яичный белок, добавить к нему 1 чайную ложку меда и 3 чайные ложки кефира. Если масса получилась слишком жидкой, то в нее можно добавить овсяные или миндальные отруби. Нанесите на кожу тонким слоем маску, избегая кожи вокруг глаз и губ. Держать ее нужно 15-20 минут, а потом смыть теплой водой. 

- Возьмите 1 чайную ложку шалфея и 1 чайную ложку ромашки, залейте смесь трав половиной стакана кипятка и настаивайте под крышкой 20 минут. 3 столовые ложки отвара смешайте с таким же количеством кефира и 3 столовыми ложками рисовой муки. Тщательно все перемешайте и нанесите на очищенную кожу. Держать маску следует 20 минут, после чего смойте ее теплой водой. 

- Половинку свежего огурца натрите на терке, смешайте с кефиром, чтобы получилась кашица, и нанесите тонким слоем на кожу лица. Держать маску следует 15-20 минут. Удалять такую маску лучше всего с помощью сыворотки. 

- Половину пучка зелени петрушки измельчают, добавляют 1 столовую ложку кефира, 1 столовую ложку отрубей и 3-4 капли лимонного сока. Смесь наносят на кожу лица на 10-15 минут, затем смывают теплой водой. 

Если у вас сухая или нормальная кожа

Для сухой кожи важно не только увлажнение, но и смягчение ее с помощью масел. Поэтому, когда Вы готовите маску из кефира, не забудьте добавить в нее оливковое масло. 

- Возьмите 2 столовые ложки кефира, добавьте 1 чайную ложку оливкового масла, добавьте половину взбитого яичного желтка. Смесь хорошенько размешайте и нанесите на предварительно очищенное лицо тонким слоем. Не забудьте про шею – она тоже нуждается в питании. Смыть маску можно через 20 минут теплым молоком. 

- Универсальную маску можно приготовить из творога, кефира, оливкового масла и морковного сока. Смешайте все компоненты в равных частях, хорошенько разотрите в однородную массу и нанесите на кожу лица, исключая, разумеется, кожу вокруг глаз и губы. Затем, по истечении 20 минут, на полминуты приложите к лицу салфетку, смоченную в теплой воде, и смойте маску. 

- Смешайте и тщательно разотрите половину чайной ложки меда, 1 чайную ложку свежего творога, 1 чайную ложку кефира или молока. Нанесите на кожу лица, подержите 30-40 минут и смойте теплой водой.

- 5 столовых ложек зеленого чая измельчают в ступке или кофемолке, добавляют 3 столовые ложки кефира, хорошо перемешивают и наносят приготовленную кашицу на кожу лица. Через 15 минут смывают маску теплой водой.

Кефир для волос

Кавказские женщины всегда славились густыми, блестящими и сильными волосами. Секрет силы и густоты их локонов прост: перед мытьем красавицы ополаскивали их кисломолочными продуктами - кумысом, кефиром или мацони.

- Нанесите на волосы кефир, втирая жидкость в корни волос. Завяжите голову полиэтиленовой пленкой и сверху—полотенцем. Через 15— 20 мин промойте голову теплой водой и мягким шампунем.

- Кусочек дрожжей залить 1/4 ст. кефира (для жирных волос – 
обезжиренный кефир, для сухих - жирный). Размешать, поставить в теплое место, дать забродить. Держать на голове 30 минут, смыть шампунем.

Совет. Для того, чтобы не было потом от волос специфического запаха кислого молока, нужно в чуть-чуть подогретый обычный кефир добавить несколько капель (5-10) любимого эфирного масла.

Кефирные SPA процедуры

- Смочите жесткую рукавичку в теплом кефире и растирайте тело круговыми движениями. После такого массажа кровообращение улучшается, кожа активнее снабжается кислородом и насыщается активными веществами из кефира. После процедуры принять теплый душ.

- Из нескольких ложек кефира и соли мелкого помола можно приготовить отличный соляной скраб. Систематически растирайте кожу таким скрабом -и увидите, какой шелковистой она станет. После этого тело нужно ополоснуть теплой водой, обсушить полотенцем и нанести на кожу питательный крем. Если она очень чувствительная, вместо соли можно взять овсяные или миндальные отруби.

-Очень полезны для рук и ног ванночки из теплой сыворотки. Сыворотка получается из кефира путем его нагревания и процеживания. В нагретую до 45 градусов сыворотку поместите кисти рук или ноги посидите 15—20 минут. После этого выньте руки или ноги из сыворотки, промокните махровым полотенцем и смажьте кремом. 

Кефирная диета 

Кефирная диета рассчитана на потерю лишнего веса до 5 кг. Существует несколько вариантов кефирной диеты, выбирайте тот, который вам больше по вкусу, так как результат у них один и тот же. 

«Кефирный» вариант 1. 1,5 литра обезжиренного кефира без сахара выпивать в пять-шесть приемов через одинаковые промежутки времени. Продолжительность такой диеты - 3 дня. 

«Кефирный» вариант 2. 1,5 литра кефира без сахара, 0,5 - 1 кг. сладких фруктов и овощей. Кефир следует выпивать в шесть приемов через одинаковые промежутки времени. Фрукты и овощи употреблять через час после приема кефира. Продолжительность такой диеты - 3 дня. 

«Кефирный» вариант 3. первые три дня пить обезжиренный кефир по 1 - 1,5 л. в день, после 3 дня яблоки 1 - 1,5 кг в день, следующие три дня снова кефир. Продолжительность диеты – 9 дней. 

Кефирной диетой не увлекайтесь, рекомендуется повторять диету примерно раз в два месяца.

В общем, если вы хотите иметь красивые волосы, кожу и фигуру, то пусть всегда в холодильнике будет пакет кефира!