вторник, 29 ноября 2011 г.

Изменение внешности


Если вам не нравятся какие-либо черты ва­шего лица, четко оп­ределите, проведя его са­мостоятельное исследова­ние, каким бы вы хотели его видеть. Предлагаю три упражнения, позволяющие откорректировать ваше лицо по той модели, кото­рую вы заранее запрог­раммировали.

Первое упражнение вы­полняется сидя, в состоя­нии релаксации (расслаб­ление), с открытыми глаза­ми. У вас в руках ваша фо­тография (черно-белая, большая, лицо крупным планом). Расстояние от глаз до фотографии — 40 см. В течение одной-двух минут всматривайтесь в нее и начинайте мысленно правку лица, примерно по такой схеме: "Мой нос ста­новится все меньше и меньше, глаза большие, выразительные и т.д. ..." В течение этого времени до­бейтесь иллюзии запрог­раммированной модели. Вы должны четко увидеть ваше новое лицо. Новое, но ваше. Если в течение 2 мин не удалось смодели­ровать образ, добавьте время. Увидев на фотогра­фии новую модель, в тече­ние 7 секунд как бы вби­райте глазами ее внутрь себя (подобно перископу подводной лодки). Затем быстро закройте глаза и в течение 2-3 секунд четко удерживайте этот образ. Упражняться нужно 3-4 не­дели по 3 раза в день. В со­вершенстве освоив это уп­ражнение, переходите ко второму.

Второе упражнение. Проделайте первое упраж­нение 2-3 раза. Когда об­раз четко будет запечатлен в сознании, возьмите в солнечном сплетении энергию и пошлите мощ­ным потоком в головной мозг, как бы выталкивая им образ. И сразу же откройте глаза, пошлите мысленный образ на зеркало, накла­дывая его на свое отраже­ние. Добейтесь того, чтобы и в зеркале вы увидели се­бя уже другим — таким, ка­ким вы себя запрограмми­ровали. Упражнения вы­полняйте в течение 3-4 не­дель по 25-30 раз в день. Добейтесь четкости вы­полнения. После оконча­ния каждого занятия обя­зательно производите подкачку энергии в сол­нечное сплетение.

Третье упражнение вы­полняется после выполне­ния первого и второго. Когда в зеркале вы увидите четко запрограммирован­ную вами новую модель своего лица, мысленно
снимите ее как бы по полю энергии и наложите на свое лицо с установкой: "Мое лицо именно такое, оно нравится мне и всем. Лицо одухотворенное, светлое и т.п.". В течение месяца выполняйте однов­ременно все три упражне­ния по 5 мин; 2 раза в день, утром и вечером. Когда уп­ражнения будут освоены в совершенстве, им можно уделять по 1-2 мин 2 раза в день (утром и вечером) в течение всей жизни. Они помогут вам быть всегда красивыми и уверенными в себе, в своих силах и воз­можностях. Не думайте, что только вы будете ви­деть себя обновленным. Все окружающие сразу же заметят в вас поразитель­ные изменения, восприни­мая скорее модель биоэ­нергетическую, нежели физическую.


суббота, 12 ноября 2011 г.

Уход за кожей вокруг глаз


Вокруг глаз кожа  тонкая и неэластичная. И накладывать и смывать косметику нужно мягкими и нежными движениями, помня о том, что кожа на этом участке растягивается быстрее, чем в других зонах.   Движемся от внутреннего угла глаза к внешнему по верхнему веку и от внешнего угла к внутреннему по нижнему.
Самые обычные проблемы с внешним видом глаз — это «мешки» под глазами или темные круги. И то, и другое чаще всего связано с какими-либо внутренними болезнями. Поэтому самое лучшее в данном случае — проконсультироваться у врача.
Чтобы ресницы были красивые, их нужно ежедневно расчесывать специальной щеточкой. Очень полезно смазывать их касторовым или репейным маслом, но это только не аллергикам!

Народные средства по уходу за глазами и кожей вокруг глаз.

Примочки для отекших глаз.

2 столовые ложки крепкой свежей заварки, 1 чайная ложка тертого сырого картофеля
Намочить два ватных тампона в заварке и положить на верхние веки, тертый картофель положить на нижние. Полежать так минут 10. Когда вы откроете глаза, отек спадет и они засияют.



Настой ромашки для воспаленных, красных век.


2 чайные ложки цветов ромашки, 1 стакан кипятка
Залить цветы кипятком и дать настояться в течение 15—20 минут, затем процедить. Настоем промывать веки утром и вечером. Из этого настоя молено делать и примочки. Для этого нужно смочить в настое два ват¬ных тампона и положить их на 5 минут на закрытые веки.



Настой хвоща для воспаленных глаз.

10-15 г хвоща полевого 1 -стакан воды
Залить траву водой, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить на маленьком огне 30 минут. Остудить, процедить. Настоем промывать веки утром и вечером. Из этого настоя можно делать и примочки. Для этого нужно смочить в настое два ватных тампона и положить их на 5 минут на закрытые веки.



Примочки для усталых глаз

1 чайная ложка лепестков василька, 1 стакан кипятка
Залить лепестки василька кипятком и дать настояться в течение 15—20 минут, затем процедить. Смочить в настое два ватных тампона и положить их на 5 минут на закрытые веки. Настоем можно промывать веки утром и вечером.


Примочки для усталых глаз, предотвращающие морщины.

2 столовые ложки измельченных листьев березы, 1 стакан кипятка
Залить листья кипятком и дать настояться в течение 15 – 20 минут, затем процедить. Смочить в настое два ватных тампона и положить их на 5 минут на закрытые веки. Настоем можно также промывать веки утром и вечером.


Примочки для глаз, раздраженных от пыли или дыма.

Листья мяты,  цветы ромашки, укроп – по 1 чайной ложке и 1 стакан кипятка.
Смешать листья и цветы, залить кипятком. Дать настояться в течение 15—20 минут, затем процедить. Смочить в настое два ватных тампона и положить их на 5— 10 минут на закрытые веки. Настоем можно также промывать веки утром и вечером.

http://spikaport.com/uxod-za-kozhej-vokrug-glaz-2/ 

среда, 2 ноября 2011 г.

Природные средства от темных кругов под глазами

Использование натуральных средств от темных кругов под глазами помогут Вам значительно улучшить свой внешний вид.  Проблема темных  кругов  под глазами является достаточно обычным явлением. Возраст,  пребывания на солнце, недостаточное количество потребляемой жидкости, стресс -все эти факторы  очень быстро отражаются на состоянии  тонкой и нежной кожи под глазами . И тогда на помощь приходят природные средства. Отдых – сон  в течение как минимум 7-8 часов ежедневно.  Адекватный отдых необходим для нашего организма и его отсутствие становится очевидным, когда наше тело сигнализирует о необходимости для отдыха в виде темных кругов  под глазами.  Поэтому  сон   самое  простое  и эффективное  природное средство от темных кругов под глазами, которым  мы можем воспользоваться.
Овощные аппликации – естественное средство от темных кругов под глазами также могут включать применение тертого на мелкой терке  огурца  или сырой сок картофеля на область вокруг глаз . Вяжущее вещество  в этих овощах помогает сжимать крошечные кровеносные сосуды, расслабляя мышцы,  и постепенно вы избавитесь от этой проблемы.
Куркума – пользу  куркумы нельзя  переоценить,и  она служит одним из естественных средств по уходу за нежной кожей в области глаз.  Смешиваем  куркуму с ананасовым или апельсиновым  соком и  кладем  под глаза. Очищает, освежает, молодит!
Чай в пакетиках – компрессия области только непосредственно под глазами: теплый чайный пакетик помогает снять темные круги  и  делает его идеальным естественным средством  решения этой неприятности.
Гидратация – Обезвоживание тела также проявляется в темных пятен под глазами.  Питье большого  количества  воды поможет очистить организм, а томатный сок с листьями мяты и несколькими  каплями  лимонного сока окажется весьма эффективным, как естественное средство от темных кругов под глазами.
Диета – много свежих фруктов и зеленых овощей в рационе также поможет вам,  и массаж области вокруг  глаз  с  кашицей  из миндаля или миндальное масло считается хорошим естественным средством от темных кругов под глазами тоже.
Темные круги  под глазами говорят о том, что  что-то неладное в вашем образе жизни и используя эффективные  натуральные средства, можно избавиться не только от кругов под глазами но  и  оставаться здоровыми и привлекательными.
Еще несколько очень эффективных рецептов.
Для того чтобы увлажнить кожу вокруг глаз, смажьте ее яичным желтком, и спустя 15-20 минут умойтесь слегка теплой водой. Но если у вас уже имеются морщины под глазами, размешайте желток с растительным маслом в равных пропорциях.
* * * * *
Хлебная маска, разглаживающая морщины вокруг глаз: Кусочек мякиша из белого хлеба смочите в слегка подогретом растительном масле, или же в растопленном сливочном. Наложите под глаза полученную кашицу, и оставьте на 20-25 минут. После умойтесь теплой водой.
* * * * *
Вообще масло, как и сливочное, так и растительное является хорошим народным средством против морщин под глазами. Например, сливочное масло можно использовать в качестве ночного крема. Просто вбивайте его кончиками пальцев в кожу вокруг глаз (от соприкосновения с кожей масло будет таять) и оставляйте на всю ночь. Или же смазывайте кожу век растительным маслом, также, не смывая его до утра.
* * * * *
Или вот еще рецепт народного крема из сливочного масла, помогающего убрать морщины вокруг глаз. Сначала приготовьте отвар из следующих трав: Половину ст. ложки сухих цветков ромашки и столько же цветков липы залейте половиной стакана кипятка, накройте крышкой, и настаивайте в течение 15-ти минут. Затем 1 ст. ложку масла (не растаявшего) смешайте с 2-мя ст. ложками процеженного травяного настоя, и добавьте, если есть, 1 чайную ложку касторового масла. Тщательно все разотрите до получения однородной кремообразной массы, после чего применяйте состав в качестве крема для век, желательно перед сном. Такой крем можно хранить в холодильнике до 5-ти дней.
* * * * *
Питательная маска от морщин под глазами: 1 столовую ложку яичного желтка размешайте с половиной чайной ложки растопленного меда, и добавьте 1 чайную ложку овсяной муки. Все хорошенько размешайте (если вдруг смесь получилась очень густой, то разбавьте ее оставшимся желтком или теплым молоком), наложите под глаза, и через 10 минут умойтесь теплой водой.
* * * * *
Еще один рецепт питательной маски, разглаживающей морщины вокруг глаз: Размешайте половину ст. ложки жирного творога с половиной чайной ложки растопленного меда, с 1 чайной ложкой растительного масла и таким же количеством жирных сливок, и добавьте 1 ст. ложку теплого молока. Хорошенько разотрите все ингредиенты, и наложите полученную массу на кожу век на 10-15 минут, после чего умойтесь теплой водой.
* * * * *
Маска, хорошо увлажняющая кожу век, а также убирающая морщины под глазами: В 1 яичный желток добавьте 1 чайную ложку меда, предварительно растопленного, такое же количество сметаны большой жирности и растительного масла, и 2 чайные ложки теплого молока. Все размешайте, и наложите маску на кожу вокруг глаз на 10-15 минут, после чего снимите ватным тампоном, смоченным в теплом молоке.
* * * * *
Банановая маска от морщин вокруг глаз: 1 столовую ложку мякоти спелого банана разотрите с таким же количеством растопленного сливочного масла. Наложите состав под глаза, слегка вбивая его в кожу кончиками пальцев, и оставьте на 20-25 минут. Затем умойтесь чуть теплой водой.
* * * * *
Народное средство из овсянки для увядающей кожи вокруг глаз: Половину ст. ложки немного измельченных овсяных хлопьев залейте небольшим количеством горячего молока, а еще лучше горячими жирными сливками. После того как овсянка разбухнет, наложите ее еще теплой на кожу век, и спустя 20 минут смойте водой комнатной температуры. После такой маски заметно разглаживаются морщины под глазами.
* * * * *
Витаминная абрикосовая маска против морщин вокруг глаз: Хорошо разомните мякоть спелых абрикосов. В 1 столовую ложку полученной кашицы добавьте 1 чайную ложку растительного масла или же жирной сметаны (можно творога). Размешайте, и наложите массу под глаза на 15-20 минут, по истечении которых смойте теплой водой.
* * * * *
А вот еще очень хорошее народное средство, помогающее разгладить морщины под глазами: Залейте половиной стакана холодной воды 1 столовую ложку семян льна, доведите до кипения, и проварите до образования густой массы. Затем эту массу процедите, и смажьте ей кожу вокруг глаз. Спустя 25 минут умойтесь сначала теплой, а после прохладной водой.
* * * * *
1 столовую ложку сухих или свежих цветков василька залейте четвертью стакана оливкового масла, и настаивайте в течение недели. После применяйте этот настой для смазывания кожи под глазами на ночь. Если использовать такое средство регулярно, то можно заметно разгладить морщины вокруг глаз.
* * * * *
Или вот еще похожий народный рецепт от морщин под глазами: Возьмите в равных пропорциях (по половине ст. ложке) такие сухие травы как мяту, календулу и лопух. Залейте их четвертью стакана оливкового или кукурузного масла, плотно закройте емкость, и поставьте в темное место на 6-8 дней. После используйте травяное масло, как описано в рецепте выше.